康腾骨科中心与您分享膝盖的健康知识：
我们在电视上经常看到运动人软骨质损伤，特别是膝盖或者脚踝。其实我们普通人也要好好注意，很多
不合适的动作，工作等也会导致我们的膝盖受伤的。我们一定要提早注意：

膝关节软骨损伤的症状一般包括以下这些：
1、关节疼痛：即使在休息时也疼，在关节上施加压力会加重疼痛；
2、肿胀：在损伤后数小时至几天后逐渐出现；
3、关节僵硬；
4、关节弹响：如喀哒声或打磨的感觉；
5、关节交锁：屈伸时突然卡住疼痛，多数可自行恢复。

那么软骨损伤怎么治疗呢？
1、进行有助于保持肌力和韧带强度的运动，以加强关节的稳定性；
2、药物疗法：
（1）疾病缓解性抗风湿药物可用于治疗类风湿性关节炎；
（2）非类固醇消炎药物可减轻骨关节炎的疼痛、肿胀和僵硬症状；
（3）偶而可将类固醇直接注射至关节中以缓解疼痛和肿胀情形；
3、通过物理治疗进行可加强关节稳定性的运动；
4、利用手术修复变形的关节或替换严重受损的关节

其实治疗是最后的手段了，最重要的还是要加强预防，找一个靠谱的骨科专家咨询一下，而且自己最好多多学习一下相关的知识。大家一定要好好爱护自己的膝盖了，不然年龄大了可要受苦了。